Psychology and self-development

✅ Чекліст ментального здоров’я на липень

Літній чекліст ментального здоров'я на липень із простими ідеями для відпочинку, відновлення ресурсу та турботи про себе.
More

Відповіді психологів: звідки виникає гомофобія?

Чому виникає гомофобія? Розбираємо психологічні та соціальні причини формування упереджень.
More

😰 Панічний розлад

Що таке панічні атаки та панічний розлад, чому вони виникають, як проявляються та коли варто звернутися по професійну допомогу
More

🫂Самоушкодження та суїцидальна поведінка: що важливо знати

Що таке самоушкодження та суїцидальна поведінка, які тривожні сигнали варто помітити та чому своєчасна допомога має значення.
More

📝 Розлади пам’яті

Часто щось забуваєте? Розповідаємо про розлади пам’яті, їхні прояви та випадки, коли варто звернутися до фахівця.
More

🌀 Розлади свідомості

Що таке розлади свідомості, як вони проявляються та які симптоми потребують негайної уваги? Коротко про основні види та ознаки цих станів.
More

👁️ Розлади сприйняття

Що таке розлади сприйняття, як вони проявляються та коли незвичні переживання потребують уваги фахівця.
More

🛡️ Посттравматичний стресовий розлад

Чи завжди наслідки травми помітні одразу? Розповідаємо, що варто знати про ПТСР.
More

🌧️Депресія

Депресія — це більше, ніж просто смуток. Дізнайтеся, як розпізнати її прояви та чому своєчасна допомога має значення.
More

🧠 Генералізований тривожний розлад: що важливо знати

Постійне хвилювання – це не завжди просто риса характеру. Розповідаємо, що варто знати про генералізований тривожний розлад.
More

✅ Чекліст ментального здоров’я на червень

🏁 Червень — час останніх дедлайнів, сесії та змін перед літом. Не забувайте дбати про себе, а допоможе в цьому новий чекліст ментального здоров’я на червень.
More

✅ Чекліст ментального здоров’я на травень

Травень нарешті тішить теплом, а це чудовий привід подбати не лише про активний відпочинок, а й про своє ментальне здоров’я разом із новим чеклістом.
More
Постів більше немає