Психологія та саморозвиток
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #емоції, #поради_психолога, #соціальна_профілактика
Чи завжди наслідки травми помітні одразу? Розповідаємо, що варто знати про ПТСР.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #емоції, #поради_психолога, #соціальна_профілактика
Депресія — це більше, ніж просто смуток. Дізнайтеся, як розпізнати її прояви та чому своєчасна допомога має значення.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #емоції, #поради_психолога, #соціальна_профілактика
Постійне хвилювання – це не завжди просто риса характеру. Розповідаємо, що варто знати про генералізований тривожний розлад.
- Інкіна Софія
- #поради_психолога, #чек-лист
🏁 Червень — час останніх дедлайнів, сесії та змін перед літом. Не забувайте дбати про себе, а допоможе в цьому новий чекліст ментального здоров’я на червень.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #поради_психолога, #чек-лист
Травень нарешті тішить теплом, а це чудовий привід подбати не лише про активний відпочинок, а й про своє ментальне здоров’я разом із новим чеклістом.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #емоції, #поради_психолога, #стосунки
Ненасильницьке спілкування: як говорити про свої потреби без конфліктів, краще розуміти інших та будувати здорові стосунки навіть у складні моменти.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #поради_психолога, #соціальна_профілактика
ШІ як психолог: зручна підтримка чи небезпечна ілюзія допомоги?
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #емоції, #поради_психолога, #соціальна_профілактика
Як розпізнати депресію: симптоми, пояснення та перші кроки, якщо вам або близьким потрібна підтримка.
- Відділ соціально-психологічної підтримки
- #поради_психолога, #чек-лист
Весняне тепло вже близько — не забудьте подбати про себе разом із чеклістом ментального здоров’я.
- Інкіна Софія
- #поради_психолога, #чек-лист
Зима вже позаду, а тепло наближається. Підтримайте себе з чеклістом ментального здоров’я.
- Інкіна Софія
- #поради_психолога, #чек-лист
Зима непроста — подбай про своє ментальне здоровʼя вже зараз. Спробуй новий чекліст.
- Інкіна Софія
- #волонтерство, #емоції, #поради_психолога
Що таке провина вцілілого, як її розпізнати та подолати. Симптоми, причини й поради для підтримки ментального здоровʼя.
