Немає “нормальних” реакцій на стрес. Важливо — як ти себе підтримуєш. Переглянь вправи, які допоможуть зберегти внутрішню рівновагу.
Чи егоїзм завжди поганий? У чому суть раціонального егоїзму та чому він важливий для молоді? Думки Айн Ренд і практичні приклади — у статті.
Чому любов — це не жертва, а усвідомлений вибір? Як самоповага, цінності та психологічна зрілість формують здорові стосунки? Дізнайтеся думки Айн Ренд, Натанаіеля Брандена та інших.
Сили на нулі, а дедлайни не чекають? Дієві психологічні поради для тих, хто втомився: як зібратись, знизити напругу та повернути мотивацію без зайвого тиску.
📬 Часто люди чекають особливого сигналу чи знаку, що вже пора записатися на консультацію. Тим часом проблема нікуди не зникає, а лише загострюється. Саме тому важливо звертатися за психологічною допомогою. У статті наводимо 5 вагомих причин для звернення до психолога.