🌤 Не найтепліша весна поступово відступатиме, нарешті зігріваючи сонячним промінням, адже попереду ще цілий місяць для травневих прогулянок, активних вихідних і теплих посиденьок. Варто пам’ятати також і про ментальне здоров’я, урізноманітнивши власне життя за допомогою нового чекліста ментального здоров’я на травень.

• Відвідати оглядовий майданчик і помилуватися краєвидом • Сфотографувати сонячний весняний день • Покататися на велосипеді, самокаті чи роликах • Зробити 3-5 компліментів іншим • Провести пасивний релакс день без жодних докорів • Скуштувати щось, що асоціюється з весною • Насолодитися сходом або заходом сонця