Ласкаво просимо до бігового клубу KPIrun Сlub — спортивного проєкту відділу соціально-психологічної підтримки! Ми об’єднуємо студентів/ок, працівників/ць та друзів КПІ, які прагнуть розвивати свою витривалість та підтримувати ментальне здоров’я через біг. Наш клуб — це не лише про кілометри та секунди на таймері, а про взаємопідтримку, спільні цілі та драйвову атмосферу в колі однодумців/иць.

Для кого ми створені?

Ми раді бачити усіх, незалежно від спортивного досвіду. Наша спільнота відкрита для:

• аматорів — тих, хто лише робить перші кроки у бігу або віддає перевагу комфортному, спокійному темпу;
• «рексів» — досвідчених та загартованих бігунів, які прагнуть покращувати особисті рекорди, люблять швидкість, інтервали та серйозні виклики;
• працівників/ць КПІ — викладачів/ок та співробітників/ць університету, які хочуть екологічно перемкнутися після робочого дня та підтримувати хорошу фізичну форму;
• ветеранів/ок та військових КПІшників/ць — наші захисники та захисниці, для яких біг та наш клуб можуть стати надійним простором для відновлення та адаптації в дружній солідарній спільноті;
• тих, кому по фану просто рух — хто бігає виключно задля задоволення, перезавантаження мозку та підтримки свого ментального здоров’я.

Розклад та формати наших активностей

Тренувальний процес клубу побудований так, щоб поєднувати якісну роботу над формою та яскраве дозвілля:

 1. Будні дні (2 вечірні пробіжки, можливі ранкові формати):

• на початку тижня: легка, відновлювальна пробіжка для розвантаження та спілкування;
• серед тижня: спеціальна бігова робота. Працюємо над технікою (СБВ — спеціальні бігові вправи), бігаємо інтервали, фартлеки або проводимо темпові пробіжки для підвищення витривалості.

 2. Вихідні дні (1 пробіжка):

• Long Run: традиційні «об’ємні забіги» вихідного дня на Трухановому острові або мальовничими маршрутами території КПІ.

 3. Оглядові пробіжки: спеціальний формат забігів вулицями Києва, де ми поєднуємо спорт із дослідженням архітектури та історії міста.

 4. Змагальні дні: організована участь команди та представлення клубу на офіційних всеукраїнських змаганнях від Run Ukraine, New Run та інших провідних громадських організацій.

Важлива примітка щодо інклюзивності:

Наразі у клубі немає професійних тренерів зі спеціалізованої адаптивної фізкультури, тому ми не маємо змоги забезпечити повну профільну інклюзивність для всіх нозологій.

Проте ми прагнемо до забезпечення рівного доступу для всієї КПІшної спільноти, з особливою повагою ставлячись до військових та ветеранів, і в межах наших можливостей гарантуємо максимальне сприяння під час спільних тренувань та створення комфортних умов.

Волонтерство та культура підтримки

KPIrun Сlub — це команда як на дистанції, так і поза її межами. Ми активно підтримуємо волонтерський рух на офіційних забігах, а також організовуємо галасливі «коридори підтримки» (челендж-зони), щоб заряджати енергією наших атлетів/ок та всіх учасників/ць змагань.

Наші плани та розвиток

Ми постійно рухаємося вперед і плануємо впровадження тематичних пробіжок, а також організацію внутрішніх стандартних змагальних івентів на території кампусу КПІ.

Запрошуємо до співпраці партнерів та спонсорів

Клуб активно шукає однодумців серед бізнесу та громадських організацій. Ми відкриті до партнерства для:

• спільної організації благодійних та спортивних забігів;
• створення лімітованого партнерського мерчу (розміщення логотипу вашого бренду поруч із символікою клубу на наших фірмових бігових джерсі).

Якщо ви бажаєте підтримати розвиток університетського спортивного руху — ми радо обговоримо спільні проєкти.

Контакти та координація

Головна координаторка клубу: Катерина Кириленко — відповім на всі організаційні запитання та допоможу інтегруватися у спільноту. Telegram.

Керівник клубу: Денис Лугін — відповідаю за тренувальний вектор та стратегічний розвиток клубу. Telegram. Strava.

Долучайтеся до нас у соцмережі:

Наша спільнота та анонси у телеграмі: https://t.me/+IXe_gAb4EEA5ZjA6

Спільнота в Strava: https://strava.app.link/1cRJf3ole4b

Обирайте свій темп та біжіть разом із нами!