Емоційне виснаження, стреси, тривожність, проблеми в стосунках, негаразди на роботі чи вдома — це тільки частина чинників, які можуть руйнувати наше психологічне здоров’я. У такі скрутні часи кожному необхідно комусь виговоритись або послухати пораду. Підготували підбірку безкоштовних ресурсів, де ви зможете отримати необхідну психологічну допомогу:
• Студентська соціальна служба, де можеш записатися на консультацію до наших психологинь;
• Молодіжний проєкт “Teenergizer“, де ти зможеш проконсультуватись онлайн;
• Онлайн-платформа “Розкажи мені“;
• Асоціація психологів України;
• Чат у телеграм, де можна поставити своє питання, записатися на онлайн консультацію із психологом та канал, якщо хочете спробувати впоратись самостійно;
• Соціальний проєкт “Разом“;
• Благодійна організація “UA Mental Help“
• Гаряча лінія МОЗ (телефон +380800602019).
🔸 Цінуйте своє психологічне здоровʼя та не соромтесь звернутися по допомогу. Не варто залишатись на самоті з своїми переживаннями.
❤️ В нас ще багато планів та проєктів, приєднуйтеся до нашої команди волонтерів.