✅ Чек-лист ментального здоров'я на січень | Студентська Соціальна Служба

Категорії:#поради_психолога #чеклист

2 Січня, 2024

✅ Чек-лист ментального здоров’я на січень

Зображення є ілюстрацією снігової кулі з маленьким червоно-коричневим будинком у ньому. Навколо земної кулі розміщено 3 логотипи: КПІ ім. Сікорського, ДНВР, ССС. У верхньому правому куті є дві золоті цифри: «20» зверху та «24» знизу. Між сніговою кулею та цифрами червоним кольором розміщено фразу «ЧЕК-ЛИСТ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я НА СІЧЕНЬ». Текст і фон розмиті.

🔓 Вітаємо вас у 2024-му! Та одразу пропонуємо до вашої уваги новенький чек-лист ментального здоров’я!

Чек-лист ментального здоров'я на січень:
Відпочити, відновити ресурс
Реалізувати маленький задум, який заплановано на 2024-й рік
Приділити час улюбленому заняттю
Звикнути, що тепер потрібно зазначати 2024, а не 2023
Організувати для себе типову зимову розвагу
Зустрітися з близькими (онлайн теж рахується)
Підготуватися до нового навчального року

No Tag