✋ Привіт! Мене звати Олексій, я – психолог-консультант. Запрошую вас разом дослідити внутрішні переживання, знайти відповіді на запитання, що турбують, і способи самопідтримки у складні моменти.
📝 У роботі використовую:
• техніки когнітивно-поведінкової терапії, які допомагають краще зрозуміти взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою, а також ефективно долати життєві труднощі;
• принципи гуманістичної та екзистенційної психології, де у центрі уваги — унікальність кожної особистості, пошук смислів, усвідомлення цінностей, реалізація потенціалу.
Водночас я намагаюсь брати найкраще з кожного підходу, задля гнучкості та індивідуального підходу у роботі.
🎓 Освіта:
• У 2024 році закінчив Національний авіаційний університет за спеціальністю “Практична психологія”.
Свідомо обрав цей напрям, оскільки мене більше цікавило саме практичне застосування психологічних знань, ніж суто наукова робота в цій галузі.
• Наразі навчаюсь у Київському столичному університеті імені Бориса Грінченка на спеціальність “Екстремальна та кризова психологія”.
Вибір цього напряму обумовлений війною, яка поставила багатьох людей у екстремальні, важкі умови.
✅ Притримуюсь підходу – освіта впродовж життя. Це дозволяє мені бути в курсі сучасних підходів та нових знань, щоб ефективно застосовувати їх у своїй практиці.
🙌 Мої принципи та цінності:
• використання науково достовірної інформації,
• уважність до деталей,
• неупередженість,
• повага до особистого досвіду та кордонів клієнта,
• конфіденційність,
• комплексний підхід.
📇 Працюю із запитами:
• професійні кризи,
• проблеми у стосунках,
• саморозвиток та самореалізація,
• проблеми самоідентифікації (усвідомлення своїх потреб, рис, цінностей тощо),
• проблеми із самооцінкою,
• стрес-менеджмент.