Переосмислення важливо робити для того, аби налаштувати себе на позитивний лад, що сприятиме адаптації до теперішньої ситуації, а також поліпшить емоційний стан.
Чому важливо відпочивати, навіть під час війни? Як можна продуктивно використати час на канікулах (у відпустці)? Що можна зробити для переключення? Про це та інше розповість стаття.