{"id":2892,"date":"2022-08-07T18:00:33","date_gmt":"2022-08-07T15:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sss.kpi.ua\/?p=2892"},"modified":"2025-08-11T12:52:50","modified_gmt":"2025-08-11T09:52:50","slug":"pidtrymka-yak-ne-varto-robyty-ta-yak-efektyvno-yiyi-nadavaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/p\/pidtrymka-yak-ne-varto-robyty-ta-yak-efektyvno-yiyi-nadavaty\/","title":{"rendered":"\ud83d\udce2\u00a0\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430: \u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>\u25ab\ufe0f<\/strong><\/em>\u00a0\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0412\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430? \u0427\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445? \u0410 \u0447\u0438 \u0437\u0456\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443?<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0441\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u042f\u043a-\u043d\u0435-\u0432\u0430\u0440\u0442\u043e-\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438?\">\u042f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438?<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>1. \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0446\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0435, \u0445\u0456\u0431\u0430 \u0446\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 \u0436 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432\/\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0438 \u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0435\u0457\u0432\u0441\u044f\/\u043b\u0430\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0422\u0435\u0436 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043e\u0441\u044c &#8230; &#8211; \u043e\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0442\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0446\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0446\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0457\u0457 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454, \u0457\u0439 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0422\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e \u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0442\u043d\u0456.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0442\u043d\u0456).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0421\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0422\u0435\u0431\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456\u0441\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0442\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u0440\u0456 \u043d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0456\u043b\u044e\u0437\u0456\u0439. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u0440\u0443 \u0412\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u0443\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0422\u043e\u0431\u0456 \u0437\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0447.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u0454 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0423 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0430 \u0446\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u044f\u043a\u043e\u0457\u0441\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u0440\u0443 \u0412\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0422\u0435, \u0449\u043e \u0412\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438, \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0436, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0438.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0430\u0445!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u044f \u0447\u0443\u0432\/\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u042f \u0448\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\/\u043d\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 &amp;#@%!<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u044e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u0440\u0443 \u0412\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e, \u044f\u043a \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0412\u0438. \u0417\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0426\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u043e\u0442 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u043e\u0431\u0456.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0410 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0449\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456-\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432 \u0446\u044e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0457\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0456\u0440\u043e\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0447, \u0437\u043d\u0435\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432 \u0446\u044e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0456 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0412\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. \u041d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0449\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0412\u0430\u0448 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0430\u0448 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 &#8211; \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e\u0436 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u0439 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u042f\u043a-\u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438-\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443?\">\u042f\u043a \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443?<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>1. \u0414\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435):&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u042f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e.<br>&#8211; \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0438.\u00a0<br>&#8211; \u0414\u044f\u043a\u0443\u044e, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432\/\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. \u0412\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u043c\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f.<br>&#8211; \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. \u0423\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u042f\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438?<br>&#8211; \u042f\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. \u041f\u043e\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0457\u0457 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u042f\u043a \u0442\u0438?<br>&#8211; \u042f\u043a \u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f?<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>6. \u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443):&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u044f \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438?\u00a0<br>&#8211; \u042f\u043a \/ \u0437 \u0447\u0438\u043c \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. \u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0438\u0448\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f):&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u041e\u0431\u0456\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435?\u00a0<br>&#8211; \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2764\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430: \u0421\u043e\u0444\u0456\u044f \u0406\u043d\u043a\u0456\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0412\u0421\u041f\u0420-\u0421\u0421\u0421.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0412\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430? \u0427\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445? \u0410 \u0447\u0438 \u0437\u0456\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443?<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":2893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,27],"tags":[35,36,41],"coauthors":[],"class_list":["post-2892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradi-psihologa","category-stosunky","tag-emocziyi","tag-samorefleksiya","tag-stosunky"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2892\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2892"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/sss.kpi.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=2892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}