Як побороти тривожність

Дедлайни горять, співробітники горять і світ у вогні: як побороти тривожність.             Ви з тих студентів, які панікують перед і під час сесії?  Люди, припиніть це робити. Що таке тривожність? Вважається,

Стрес: норма чи патологія?

Для кожного студента залікові тижні та екзаменаційна сесія пов’язані з неабиякими переживаннями. І хто, як не такий самий студент, як і ти, може підтримати у цій стресові ситуації. Своїми лайфхаками діляться з